Coachresilience, Sophrologue, Praticienne en Hypnose et en Developpement personnel à Blagnac

71 route de Grenade, Sonnette 20 - Appt n° 42 - 2ème étage, 31700 Blagnac
+33 6 27 34 90 64
 

Coachresilience, Sophrologue, Praticienne en Hypnose et en Developpement personnel à Blagnac

" A votre départ, espèrera ne jamais vous revoir : c'est synonyme de travail bien fait ! "

Coaching collectif

L’approche est destinée à rompre l’isolement, échanger avec d’autres personnes, se ressourcer et se reconnecter à soi même vers un mieux être.  Vous manquez de temps, êtes fatigué, avez des problèmes de concentration, ressentez du stress, vous êtes épuisé, venez participer à un groupe.

L’utilisation de l’ACT c’est accepter ce qui est hors de votre contrôle personnel et s’engager à entreprendre des actions qui enrichissent votre vie pleine et qui ait du sens, vous renouerez avec vos forces intérieures et agirez guidé par vos valeurs en toute simplicité.

L’approche par la sophrologie peut aussi vous aider à vivre des expériences d’épanouissement personnel tout en devenant acteur de votre changement. Cette approche globale vous aidera à mieux gérer vos émotions au quotidien et retrouver un équilibre corps et esprit.

Programme séances de groupe ACT "thérapie acceptation engagement"

Cadrage de la demande (démarche individuelle) pour vérifier si les attentes sont bien en adéquation avec la  méthode.

Cet accompagnement permet le ressourcement en se reconnectant à soi-même. Il va renforcer la conscience de soi, des autres, de l’environnement, de modifier son regard (de moins en moins dans la culpabilité, de plus en plus orienté vers ce qui est positif). Progressivement une meilleure connaissance et acceptation de ses besoins, limites, valeurs et croyance va permettre d’établir un rapport plus harmonieux à soi et à la personne accompagnée.

Après validation des deux parties (coach et coaché) nous commençons la démarche, sinon nous étudions l’accompagnement le mieux adapté. Un point entre le coach et vous est prévu entre chaque séance pour garder le lien, d’une durée de 10 mn (gratuit).

Le choix du groupe

Espace clos et neutre, la multiplicité des personnes ouvre des horizons et enrichi le parcours de chacun. Chaque participant(e) réalise un travail personnel qu’il partage avec le groupe. L’assiduité du groupe et l’empathie sont un gage de qualité dans la production du groupe. Un extrait de vie qui pose problème ou un souvenir que l’on veut faire partager permet au groupe d’accueillir et se saisir du témoignage, de réagir en partageant et en enrichissant la réflexion, l’échange…

JACQUELINE MONTAGNINI À BLAGNAC

Coachresilience

71 route de Grenade
Sonnette 20 - Appt n° 42 - 2ème étage
31700 Blagnac

N° SIRET : 538 985 912 00038

Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h

Le Samedi de 9h à 19h

DERNIER TÉMOIGNAGE

"N'hésitez pas ... allez y ... rencontrez Jacqueline !!!"

Par Christie

J'ai vu Jacqueline suite à des soucis de santé. J'ai pris 10kg en très peu de temps alors que je n'avais jamais pris un gramme de toute ma vie. Après 2 séances, l'une pour arrêter mes impulsions de grignotage et l'autre pour réduire ma quantité de nourriture avec la pose d'anneau, je retrouve enfin un bien être. je commence à perdre mon surpoids (sans faire de sport) et ne ressens plus l'envie de grignoter. J'ai réduis ma quantité de nourriture sans soucis ni contraintes. C'est incroyable !!! Je ne souffre pas de tiraillements d'estomac ni même de faiblesse. Je pense atteindre mon objectif d'ici peu et retrouver mon poids de forme. Je suis enchantée ... et sincèrement vous recommande le professionnalisme de Jacqueline Elle est à l'écoute et fait preuve d'une incroyable gentillesse. Elle est de bon conseil et fera tout pour trouver une solution à votre problème n'ayez crainte ... Merci Jacqueline du fond du coeur

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