Nous sommes tous dotés d’une fonction autonome de régulation émotionnelle… mais parfois cette régulation ne se fait pas : le mécanisme est bloqué.
Ces blocages concernent en fait toutes nos difficultés émotionnelles récurrentes, celles qui s’invitent dans notre quotidien à la moindre occasion : nos peurs, nos angoisses, nos phobies, nos anxiétés, nos stress, nos agacements, nos violences, nos inhibitions…
Qu’il s’agisse d’un grave accident automobile ou d’une rupture affective douloureuse, même si les jours, les semaines, les mois suivants sont difficiles, le traumatisme se résorbe peu à peu, et, alors que nous pensions cela impossible, un jour, nous reconduisons avec insouciance et nous aimons avec bonheur une autre personne.
Mais pour certaines personnes, cette régulation ne se fait pas. Le mécanisme est bloqué et, dans la plupart des cas, la perturbation empire avec le temps !
Le point de départ « obligé » d’une séance passe par le choix d’une situation réelle, concrète, que vous avez vécue et parfaitement représentative de al difficulté émotionnelle ou comportementale que vous voulez voir disparaître.
A partir des sensations que vous éprouvez en vous confrontant à cette situation, vous revivrez sensoriellement l’évènement à l’origine de votre difficulté, ce qui aura pour effet de la désactiver.
La séance vise à la rémission complète de votre difficulté.
Elle dure une heure au plus, très souvent moins.
Dans certains cas, une ou deux autres séances peuvent se révéler nécessaires.
Coachresilience
1 Chemin Roye
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SEILH
Prise de rendez vous :
Perfactive
Les Lundi, Mardi et Jeudi de 9h à 20h
Le Mercredi de 9h à 21h
"Relaxation par hypnose"
J'ai effectué une séance d'hypnose après avoir subit une forte période d'angoisse et d'anxiété. Jacqueline a été particulièrement à l'écoute de mon mal-être. La séance a été très efficace, je suis resorti zen et détendu. Dans le but de gérer le stress, j'ai entrepris de suivre la thérapie cognitive et comportementale (TCC) proposé par ses soins. Jacqueline est une personne formidable, très à l'écoute et soucieuse de ses patients. Je ne peux que recommander ses soins!