Jacqueline Montagnini, sophrologue à Beauzelle

Vous vous interrogez sur des questions d’existence : transition de vie, estime et confiance en soi, situation compliquée où vous n'arrivez plus seul à trouver l'issue. Vous ressentez le besoin d’être accompagné afin de trouver une aide dans l’atteinte de vos objectifs. Je vous propose une première rencontre pour vous écouter, vous comprendre et vous proposer la technique qui me paraitra la plus adaptée à votre difficulté ! 

Vous êtes parent et vous sentez dans l'impasse avec vos jeunes ou dans votre famille ; parlons en, il y a toujours une solution, un tiers extérieur peut permettre de débloquer des tensions et faciliter la circulation de la parole pour aller vers une amélioration des relations.

Le statut d'aidant familial qu'il soit auprès de nos ainés ou dans le cadre de l'accompagnement de nos pupilles peut parfois conduire à des situations de tension. Il devient important de désamorcer ce climat et s'occuper de soi pour faire face et prendre du recul par rapport aux contraintes imposées. Cette distance vous pouvez vous l'autoriser en échangeant et en bâtissant votre projet de vie qui tiendra compte de vos besoins.

Les situations d'endurance et de performance peuvent faire apparaitre des failles ou nos fragilités. L'intérêt d'un accompagnement est de renforcer votre confiance en  vous grâce à la pratique de la sophrologie, de la régulation émotionnelle, de l'hypnose et/ou du coaching personnel.