Tous les mercredis vos adolescents pourront pratiquer la sophrologie
en toute sécurité et dans le confort absolu.
Plusieurs thématiques seront abordées tout au long de l'année :
- estime de soi
- confiance en soi
- gestion du stress
- préparation aux examens
- gérer l'anxiété
- insomnies
- addictions
- image du corps
- timidité
Les groupes sont faits en catégories d'âge : 14 à 16 ans et 16 à 18 ans
Les pratiques de RD relaxations dynamiques seront combinées à la respiration et au suggestions ou visualisations.Des temps d'échange permettront de consolider l'expérience de chacun et développer l'empathie et la confiance en soi.
Les tarifs sont visibles sur l'onglet infos pratiques du site et sur le lien ci dessous.
La reprise des ateliers : le mercredi 9 septembre à 14h (1ère séance gratuite)
14h à 15h30 les 14 à 16 ans
15h30 à 17h les 16 à 18 ans
La première séance gratuite permet de vérifier si l'activité proposée correspond bien aux attentes du jeune.
Inscription obligatoire : https://www.billetweb.fr/groupes-sophro-ados-14-16-16-18
Une fiche de renseignements est à remplir à l'inscription :
