Sophro Codev (inscriptions ouvertes pour 2021 & 2022)

Tous les mercredis vos enfants, adolescents et jeunes adultes pourront partager un moment convivial et s'enrichir du retour d'expérience de leurs pairs.

Cet atelier hebdomadaire est destiné à rompre l'isolement, la solitude et la détresse.

Chacun pourra s'exprimer sur un thème qui le touche, nous échangerons et tisserons des liens entre chaque participant.

Je transmettrai des exercices que nous pratiqueront collectivement en sophrologie ou TIPI selon les besoins.

Plusieurs thématiques pourront être abordées tout au long de l'année :

- estime de soi

- confiance en soi

- gestion du stress

- préparation aux examens

- gérer l'anxiété

- insomnies

- addictions

- image du corps

- timidité

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Les groupes sont faits en catégories d'âge : 10 à 13 ans, 14 à 17 ans et 18 à 21 ans

14h à 15h30 les 10 à 13 ans

15h30 à 17h00 les 14 à 17 ans

18h00 à 21h00 les 18 à 21 ans

Inscription obligatoire : Billetterie : Sophro Codev - Billetweb